Bahaya Kabut Asap Karhutla: Bisa Turunkan Fungsi Paru hingga Picu Kanker

Kabut Asap Karhutla Mengancam Kesehatan Pernapasan Warga

Pondokkebaikan.com – Kualitas udara yang memburuk akibat kabut asap kebakaran hutan dan lahan perlu menjadi perhatian serius, terutama bagi warga yang tinggal di wilayah terdampak seperti Pontianak dan daerah lain di Kalimantan Barat. Asap tidak hanya menimbulkan rasa perih pada mata atau tenggorokan, tetapi juga dapat memengaruhi kesehatan saluran pernapasan dalam waktu singkat hingga bertahun-tahun.

Dokter spesialis paru RSUD Sultan Syarif Mohammad Al-Qadri Pontianak, Nur Anissa, mengingatkan bahwa paparan kabut asap karhutla membawa risiko bagi sistem pernapasan. Dampaknya dapat dirasakan segera setelah seseorang menghirup udara tercemar, sementara pajanan berulang atau berkepanjangan berpotensi memicu gangguan yang lebih berat.

Keluhan Awal yang Perlu Diperhatikan

Dalam kondisi asap pekat, keluhan yang sering muncul antara lain mata terasa pedih, hidung dan tenggorokan mengalami iritasi, serta batuk. Sebagian orang juga dapat mengalami sesak napas, meningkatnya produksi dahak, dan mengi atau bunyi napas bernada tinggi.

Keluhan tersebut tidak boleh dianggap sepele, khususnya pada orang yang telah memiliki masalah pernapasan. Kabut asap dapat membuat kondisi asma dan penyakit paru obstruktif kronis atau PPOK menjadi lebih sulit terkendali. Paparan polusi juga dapat meningkatkan kerentanan tubuh terhadap infeksi pada saluran napas.

“Jadi, kita bisa mengalami ISPA, infeksi saluran pernapasan akut dan pneumonia. Ini akibat paparan asap meningkatkan kerentanan terhadap infeksi,” katanya.

ISPA dan pneumonia menjadi contoh gangguan yang perlu diwaspadai ketika udara dipenuhi partikel hasil pembakaran. Anak-anak, lansia, serta orang dengan gangguan paru atau jantung perlu lebih berhati-hati karena kelompok ini dapat lebih mudah merasakan dampak buruk udara tercemar. Ketika batuk, sesak, atau demam muncul dan tidak membaik, pemeriksaan ke fasilitas kesehatan menjadi langkah penting.

PM2.5 Dapat Menjangkau Bagian Dalam Paru-Paru

Salah satu komponen kabut asap yang paling mengkhawatirkan adalah partikel halus PM2.5. Ukurannya sangat kecil sehingga tidak selalu terlihat oleh mata, tetapi partikel ini dapat terhirup jauh ke dalam sistem pernapasan. Karena itu, udara yang tampak berkabut tidak semata mengganggu pandangan dan aktivitas di luar ruangan, melainkan juga membawa ancaman bagi kesehatan paru-paru.

Nur Anissa menjelaskan bahwa paparan dalam jangka panjang dapat berkaitan dengan penurunan fungsi paru serta meningkatnya reaktivitas saluran napas. Artinya, saluran pernapasan dapat menjadi lebih mudah bereaksi terhadap pemicu seperti debu, asap, atau iritan lain.

Risiko jangka panjang juga berkaitan dengan kandungan berbagai zat dalam kabut asap yang bersifat karsinogenik. Pajanan terhadap zat seperti ini berpotensi meningkatkan kemungkinan terjadinya kanker. Risiko tersebut menjadi alasan mengapa perlindungan diri saat periode kualitas udara buruk tidak boleh hanya dilakukan ketika gejala sudah muncul.

Mengurangi Pajanan Menjadi Langkah Utama

Warga Kalimantan Barat, terutama masyarakat Pontianak, dianjurkan membatasi kegiatan di luar rumah ketika udara sedang memburuk. Mengurangi waktu berada di area terbuka dapat membantu menekan jumlah polutan yang masuk ke tubuh melalui pernapasan.

Bila aktivitas di luar ruangan tidak dapat dihindari, penggunaan masker yang tepat menjadi bagian penting dari perlindungan. Pilihan yang dianjurkan adalah masker respirator, termasuk N95, KN95, dan FFP2. Jenis masker ini dirancang untuk memberikan perlindungan yang lebih baik terhadap partikulat halus dibandingkan penutup wajah biasa.

“Masker yang direkomendasikan yaitu jenis respirator, antara lain masker N95, KN95, dan masker FFP2,” ujarnya.

Masker bedah memiliki kemampuan perlindungan yang terbatas untuk menghadapi partikulat kabut asap. Sementara itu, masker kain dan buff tidak dinilai memadai dalam menghalangi partikel maupun gas beracun yang dapat menyertai asap kebakaran. Pemilihan masker karena itu perlu mempertimbangkan kemampuan filtrasi, bukan hanya kenyamanan atau bentuknya.

Waspadai Perubahan Kondisi Tubuh

Setiap orang dapat memberikan respons berbeda terhadap kualitas udara yang buruk. Ada yang langsung mengalami mata berair dan batuk, sementara orang lain baru merasakan sesak atau napas berbunyi setelah terpapar lebih lama. Memantau gejala tubuh dan mengurangi paparan sejak awal dapat membantu mencegah keluhan berkembang menjadi lebih serius.

Perhatian khusus perlu diberikan kepada penderita asma dan PPOK. Mereka sebaiknya tidak memaksakan diri melakukan aktivitas luar ruangan ketika kabut asap masih mengganggu. Keluarga juga perlu memperhatikan anak-anak dan anggota rumah tangga lanjut usia yang mungkin kesulitan menjelaskan keluhan napas yang mereka alami.

Kabut asap karhutla bukan hanya persoalan kenyamanan harian. Iritasi, infeksi pernapasan, pneumonia, penurunan fungsi paru, hingga peningkatan risiko kanker merupakan konsekuensi kesehatan yang perlu dicegah melalui pembatasan paparan dan penggunaan respirator yang sesuai. Saat udara memburuk, menjaga diri tetap berada di lingkungan yang lebih terlindungi merupakan pilihan yang patut diprioritaskan.